Het is een vraag die wij van ouders vaak krijgen: kan ik mijn baby op zijn of haar buik laten slapen? In principe is het niet veilig om je baby op zijn of haar rug te laten slapen, tenzij jouw baby al zelf kan rollen. Belangrijk om te vermelden is dat je jouw baby altijd op zijn of haar rug legt bij het naar bed brengen. Meer hierover vertellen we je in dit blog.
Waarom kindje niet op buik laten slapen?
De reden waarom je jouw kindje niet op zijn buik moet laten slapen is vanwege wiegendood. Hoewel de precieze oorzaak van SIDS niet volledig begrepen wordt, hebben talloze studies aangetoond dat het risico op wiegendood significant hoger is wanneer baby’s op hun buik slapen in plaats van op hun rug. Dit heeft geleid tot de opkomst van de “Back to Sleep” campagne, die ouders adviseert om hun baby’s altijd op hun rug te laten slapen, zowel overdag als ‘s nachts.
Dit betekent echter niet dat baby’s nooit op hun buik mogen liggen. Tummy time, waarbij baby’s onder toezicht op hun buik liggen terwijl ze wakker zijn, is nog steeds belangrijk voor de ontwikkeling van hun nek-, rug- en schouderspieren. Maar zodra het tijd is om te slapen, is het essentieel om ze op hun rug te leggen.
Vanaf wanneer baby op buik laten slapen?
Van ouders krijgen we vaak de terugkoppeling dat hun baby op de buik veel beter slaapt. Veel baby’s zijn dan eigenlijk ook buikslapers en kunnen beter slapen op hun buik. Echter vanwege de eerder genoemde veiligheidsredenen is dit af te raden. Een baby mag op zijn buik slapen wanneer hij zelf kan rollen. Je legt je baby dus altijd op zijn rug in bed en zodra hij zelf op zijn buik rolt, is het niet meer noodzakelijk om je baby weer terug te rollen op zijn rug.
Slaapomgeving baby
Het is ook belangrijk om de slaapomgeving van de baby te optimaliseren voor veiligheid en comfort. Dit omvat het gebruik van een stevig matras in een wieg of ledikant zonder losse beddengoed, dekens of knuffels die verstikkingsgevaar kunnen opleveren. Daarnaast moeten baby’s altijd in een rookvrije omgeving slapen en moet oververhitting worden vermeden door de kamertemperatuur op een comfortabel niveau te houden.
Kortom, hoewel het misschien tegenstrijdig lijkt met de natuurlijke neiging van baby’s om zich op hun buik te draaien, is het van groot belang voor hun veiligheid om hen op hun rug te laten slapen.
